MIÉRT JÓ LESZOKNI A DOHÁNYZÁSRÓL ? |
|
* |
Nikotin - Kátrány - Szénmonoxid, vagyis az egészségkárosítás megszüntetése. Ezt már unalomig hallgatja minden dohányos a médiából.... |
* |
A leszokástól való félelmet éppen a cigaretta váltja ki és a leszokás legnagyobb nyeresége pontosan ettõl a félelemtõl való megszabadulásban rejlik. |
* |
Fél életünkben olyan szituációkban vagyunk, ahol a társadalom megtiltja a dohányzást. (Iskolák, metró, színházak, kórházak, templomok stb.). Ezentúl már nem kell kerülnünk az ilyen helyzeteket. |
* |
Óriási örömöt fog lelni az életben attól kezdve amint e rabságtól megszabadul. |
* |
Nem utolsó sorban sok pénzt megtakarít és ezt a megmaradt összeget minden napon - hónapban - évben más, szép és örömteli szórakozásra költheti. |
"Amikor a boldogság egyik ajtaja bezárul, egy másik kinyílik. De gyakran oly sokáig tekintünk vissza a zárt ajtóra, hogy nem vesszük észre, amelyik megnyílt előttünk."
A DOHÁNYZÁS LESZOKÁST KÖVETŐ BIOLÓGIAI VÁLTOZÁSOK BENNÜNK: |
|
Amint letette az utolsó cigarettát, a szervezete szinte azonnal nekilát helyrehozni a nikotin okozta károkat. |
|
20 perc múlva |
A vérnyomás és a pulzusszám visszaáll a normál értékre
|
8 óra múlva |
A vér nikotin- és szénmonoxid szintje a felére csökken
|
24 óra múlva |
A szervezetbõl kiürül a szénmonoxid, tisztul a tüdõ |
2 nap múlva |
A szervezetbõl kiürül a nikotin, javul a szagok, ízek érzékelése |
3 nap múlva |
Könnyebbé válik a légzés, ellazulnak a tüdõhörgõk |
2-12 hét múlva |
Jelentõsen javul a keringés |
3-9 hónap múlva |
Enyhülnek a légzési gondok, akár 10%-kal is javulnak a légzésfunkciók |
5 év múlva |
Az infarktus kialakulásának kockázata felére csökken |
10 év múlva |
A tüdõrák kialakulásának kockázata felére csökken, az infarktus kockázata azonos egy nemdohányzó emberével |
Minden jog fenntartva Pak-Si Kft.